위암은 우리나라 인구 10만 명당 50명 정도 발생하여 4번째로 발생률이 높은 암입니다. 하지만 위암을 조기에 발견하게 되면 95% 이상 완치될 정도로 조기에 발견하는 것이 중요한데요. 지금부터 위암의 초기 증상과 위암 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다.
위암 조기 발견하여 완치 가능, 위암 초기 증상은?
1. 위암이란
위암은 위에서 발생하는 악성 종양을 말합니다. 이 악성 종양은 위 선암, 림프종, 위 점막하 종양, 평활 근육종 등이 있는데, 위암의 98%는 위 선암입니다.
위벽은 위 내부에서부터 점막층, 점막하층, 근육층, 장막층 총 4개의 층으로 구성되어 있습니다. 위암은 위의 점막층에서 발생하여 시간이 지나면서 암세포가 점막하층, 근육층, 장막층을 지나 주변 장기까지 퍼지게 됩니다. 또한, 점막층에서 발생한 위암이 점막층 또는 점막하층을 따라 넓게 퍼지기도 합니다.
2. 위암 원인
2.1 위암 식습관
위암의 가장 대표적이고 주를 이루는 원인은 맵고 짜거나 탄 음식을 먹는 식습관입니다.
나트륨의 하루 권장 섭취량은 2,000mg이지만, 국민건강 영양조사에 따르면 우리나라 국민의 나트륨 하루 섭취량은 무려 이에 2배에 가까운 3,500mg이라고 합니다. 우리나라 음식 특성상 양념류, 김치, 장아찌와 같은 염장 채소 등이 나트륨 함유량이 높은 음식이 많은데, 이 음식들을 과도하게 섭취하면 위암 발병 확률이 높아집니다.
2.2 위암 헬리코박터 파일로리균
헬리코박터 파일로리균은 위에 기생하며 강한 위산을 분비하는 균입니다. 이 균이 위에 계속해서 기생하면 위의 세포를 파괴하고 독소를 내뿜어 위암이 발병할 확률이 높아집니다. 헬리코박터 파일로리균에 감염되면 위암 발병 위험도가 최대 6배까지 증가한다고 합니다. 위암과 헬리코박터 파일로리균의 관계는 링크를 통해 대해 자세히 확인해보시기 바랍니다.
2.3 그 밖의 원인
가족력이 있는 유전적 원인, 그리고 석면 / 철가루 먼지/ 공해/ 농약 / 산업폐기물 등에 노출이 되는 환경적 원인도 위암의 원인으로 꼽힙니다.
3. 위암 초기 증상
위암의 초기 증상은 안타깝게도 무증상인 경우가 많습니다. 암이 진행됨에 따라 아래와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 상복부 불쾌감 및 통증
- 소화 불량 및 팽만감
- 식용 부진
- 구토
- 토혈
- 체중 감소
이러한 증상이 나타날 때에는 이미 암이 많이 진행된 상황이라고 할 수 있습니다. 때문에 위암은 증상이 없더라도 주기적인 정기 검진을 통해 조기에 발견하는 것이 매우 중요합니다.
4. 위암 예방법
위암을 예방하는 방법은 단 한 가지, 올바른 식습관입니다.
- 맵고 짜거나, 탄 음식은 피한다
- 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취한다
- 가공 육류나 훈제식품을 피한다
- 유지방 제품을 충분히 섭취한다
- 과음과 흡연을 피한다
위의 방법을 통해 조용히 무섭게 찾아오는 위암을 조금이나마 예방할 수 있을 것입니다.
5. 자주 묻는 질문
Q1. 위암 완치율이 어떻게 되나요?
위암이 점막층에 국한된 조기 위암의 경우 완치율이 95% 이상입니다. 하지만 진행성 위암의 경우 5년 생존율이 30% 내외로 상대적으로 낮습니다.
Q2. 위암 진단 방법은 어떻게 되나요?
X-Ray 촬영이나 위내시경으로 진달할 수 있으며, 위내시경을 통한 조직 검사로 최종적으로 위암을 진단하게 됩니다.
6. 마치며
이번 포스팅을 통해 위암에 대해 알아보았는데요.
우리가 위암을 예방할 수 있는 것이라고는 식습관 개선과 정기 검진 뿐이었습니다. 소리 없이 무섭게 찾아오는 만큼 우리가 할 수 있는 것은 최선을 다해야겠다는 생각이 들었습니다.
그럼 다음 포스팅에서도 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.